W A C O Y A 

M O V E    -    B R E A T H E    -    B E

Mouvement et bien-être

INFO: NOS COURS AU ZANDLOPER A WEMMEL REPRENDONS LE JEUDI 22/09/22

18H30 - 19H30 Pilates
19H45 - 20H45 Yoga

IL N'Y AURA PLUS COURS LE DIMANCHE MATIN

N O S  S E R V I C E S 

Y O G A  &  P I L A T E S

Nos cours de yoga et de pilates ont lieu au CC du Zandloper à Wemmel. Les cours sont accessibles à tous ceux et celles qui désirent bouger leur corps en respectant ses limites et en pleine conscience. Tout cela dans une ambiance conviviale. 

W O R K S H O P S 

 Nous organisons divers workshops et retraites afin de vous (re)connecter à vous et aux autres. Une après-midi sympathique entre ami(e)s afin de d’en savoir plus sur la méditation ou les chakras? Dans un endroit sympa ou simplement à la maison? C’est possible. 

ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL

Avez-vous des maux chroniques? Vous sentez-vous ‘coincé’ dans votre corps ou votre mental? Ou avez-vous simplement envie d’un suivi personnel afin d’être plus en forme? 

La médecine traditionnelle n’a pas toujours toutes les réponses à notre bien-être. Et même si nous avons souvent l’intention de prendre soin de nous, nous avons parfois du mal à faire les choix qui nous servent vraiment. Nous sommes humains et être humain, c’est une véritable aventure. 

A travers mon expérience avec le mouvement corporel et la psychologie pratique, j’utilise différentes techniques prouvées afin de vous accompagner vers un mieux-être: dans votre corps et votre mental. Nous partons ensemble de là où vous vous êtes, maintenant. Let’s move? 

À propos de Wacoya 

‘Le mouvement subtil de la vie.'

Bonjour, 

Je suis Sarah, l’âme derrière Wacoya. De nombreuses personnes me demandent que veut dire le nom Wacoya. Il ne signifie pas spécialement quelque chose - même si j’avoue que sa sonorité est vraiment sympa et que j’aimerais vous raconter une histoire incroyable :-) - mais c’est exactement ce qui le rend si puissant: il laisse l’espace pour l’interprétation de chacun. 

 

J’aime l’espace. Dans le sens large du mot. De l’espace pour bouger, partager, pour être créatif, pour grandir en tant qu’être humain avec tout nos bons et moins bons côtés. De l’espace pour être tout simplement… être ensemble, être seuls. De l’espace pour le chagrin aussi… 

Wacoya signifie pour moi ‘Le mouvement de la vie’. Tout autour de nous est (en) mouvement. Le mouvement est energie: parfois subtil, souvent chaotique. Il ramène à la vie. 
Le mouvement est la vie. 

Je crois que le mouvement le plus puissant que l’humain puisse faire est celui vers l’intérieur afin de s’exprimer à l’extérieur. C’est un mouvement parfois difficile, mais beau. Wacoya est symbole de ce mouvement subtil de la vie. Alors je vous invite à bouger: de l’intérieur vers l’extérieur, avec amour. La seule source qui nous amène toujours là on où doit être. 

Bienvenu(e)
Sarah