W A C O Y A 

M O V E    -    B R E A T H E    -    B E

Mouvement et bien-être

N O S  S E R V I C E S

Y O G A  &  P I L A T E S

Nos cours de yoga et de pilates ont lieu au CC du Zandloper à Wemmel. Les cours sont accessibles à tous ceux et celles qui désirent bouger leur corps en respectant ses limites et en pleine conscience. Tout cela dans une ambiance conviviale. 

W O R K S H O P S 

 Nous organisons divers workshops et retraites afin de vous (re)connecter à vous et aux autres. Une après-midi sympathique entre ami(e)s afin de d’en savoir plus sur la méditation ou les chakras? Dans un endroit sympa ou simplement à la maison? C’est possible. 

ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL

Avez-vous des maux chroniques? Vous sentez-vous ‘coincé’ dans votre corps ou votre mental? Ou avez-vous simplement envie d’un suivi personnel à la maison afin d’être plus en forme? 

La médecine traditionnelle n’a pas toujours toutes les réponses à notre bien-être. Et même si nous avons souvent l’intention de prendre soin de nous, nous avons parfois du mal à faire les choix qui nous servent vraiment et qui sont bons pour nous. C’est normal. Nous sommes humains et être humain, c’est une véritable aventure. 

A travers mon expérience avec le mouvement corporel et la psychologie pratique, j’utilise différentes techniques prouvées afin de vous accompagner vers un mieux-être: dans votre corps et votre mental. Nous partons ensemble de là où vous vous êtes, maintenant. Let’s move?