COURS COLLECTIFS
Il est obligatoire de s'inscrire en ligne pour les cours et les activités, ceci par mesure administrative et de sécurité. Le payement se fait sur place par virement ou Payconic.
C'est où?
Sint.Corijnsweg 7 à 1731 Asse (Zellik)
C'est combien?
€15/cours. Le payement se fait sur place par
Payconic ou par virement avant le début du cours sur:
BE66 0018 3831 9243
Y O G A
F O C U S S U R
- La respiration
- Les postures (asana’s)
- Conscience corporelle
- La relaxation
B I E N F A I T S
- Mieux gérer son stress
- Mieux contrôler ses angoisses
- Meilleur sommeil
- Soulage les douleurs chroniques
- Bien-être général
P I L A T E S
F O C U S S U R
- La respiration
- La posture
- Travail musculaire
B I E N F A I T S
- Meilleure posture
- Plus de tonicité
- Plus d'ancrage
- Bien-être général
